שמי הדס, עוסקת בטיפול ממוקד חמלה בעזרת האלמנטים המרפאים של אומנויות הלחימה (בודותרפיה), מנחה קבוצות ומדריכה אגרוף תאילנדי והגנה עצמית לנשים. בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, תואר שני בבריאות נפש קהילתית ובמהלך תואר שני בהנחייה וטיפול קבוצתי.
בעברי ניסיון של 20 שנה כאשת מקצוע בתחום שיקום בבריאות הנפש, שם למדתי על הצורך בשילוב של פרקטיקות של שיקום וטיפול; יש לי ניסיון בהנחיית מדיטציות ובהדרכה, בנוסף מתאמנת מעל ל-10 שנים באגרוף תאילנדי, הכוללים גם קרבות בזירה. בעבודה עם הגוף למדתי כמה הגוף יכול ללמד אותנו וכמה חשוב להקשיב לו על מנת להביא לתהליכי החלמה שלמים. כיום אני עוסקת בשילוב של כל הידע והניסיון שלי מתחומי החיים השונים על מנת להנגיש תחום תרפויטי חדש: טיפול ממוקד חמלה בעזרת אומנויות לחימה המתאים לכולם.
כשהתחלתי לאמן נשים, רציתי לתת להן את המקום להכיר את הכוח הפיזי ואת העוצמה החבויה בגוף. לנשים לא תמיד יש את המקום ואת הלגיטימציה החברתית להיות חזקות ואסרטיביות; באימונים גיליתי כמה נשים חוששות לטעות, להיראות "לא יפות" או להיות חזקות מידי. דרך תהליך עומק שנלווה לאימונים התגלתה העוצמה של אומנויות הלחימה והשימוש בגוף ככלי לחיזוק פיזי ומנטלי, לבניית הביטחון והיכולת להתמודד עם אתגרים, תחושת יציבות, והשגת שלווה. זאת בזכות ההתמודדות הלא פשוטה בספורט שמאתגר את כל הגבולות הפנימיים והחברתיים שלנו. באופן מפתיע אולי, תרגול אומנויות לחימה מסייע בפיתוח חמלה כלפי עצמי וכלפי אחרים, ובזה טמון כוחה של הבודותרפיה.
